压力不足吃什么药好
压力不足有多种情况。如果是血压低导致压力不足，症状较轻时可通过饮食调节，比如适当多吃咸一点的食物，提升血压。也可以适当摄入人参、黄芪等中药来改善低血压状况。
若是心理压力不足，动力缺乏，不存在对应的药物。可以通过调整生活方式来改善，如规律作息、加强体育锻炼，像跑步、游泳等运动，能促使身体分泌多巴胺，提升精神活力和动力。
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